猛暑で外出が減ることで高まる”フレイル”の解説と対策
更新日 2024/08/07
「フレイル」とは、加齢による筋力の低下(サルコペニアと言います)や疾病による運動機能の低下、うつ、認知機能の低下、閉じこもりや孤立などによって、心身の機能が低下した「虚弱」の状態をあらわします。 その...続きを読む
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