EPAの日

更新日  2020/03/30

今日はEPA日。
EPAとは、魚に多く含まれる
「エイコサペンタエン酸」の略称で、
いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれていますよね。
中性脂肪を減らしたり、心臓病・脳梗塞・動脈硬化などの予防をする働きがあるので
お魚を食べてバランスの良い食生活を送りましょう。

イオンタウン郡山店 生方
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