更新日 2022/07/26
毎月26日は「風呂の日」です。
「ふ(2)ろ(6)」の語呂合せで、東京ガスが1985(昭和60)年5月に、「家族がおふろに入って、親子の対話を」と制定しました。
夏場は、湯船に入らずシャワーだけで済ませてしまう方も多いと思います。
夏場の入浴には、メリットが多く、
①冷えとむくみをリセットして免疫力アップ
②リラクゼーション効果でイライラが減る。疲れが和らぐ
③不快感の軽減。汗が「ベタベタ」から「さらさら」に
④睡眠改善効果
⑤美容効果アップ
などがあります。
体調管理としてお風呂を活用してみてはいかがでしょうか。
そして、いざという時の保障!
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イオン福島店 渡邊