更新日 2020/08/04
梅雨がだんだんと明けてきて日中は暑い日になりましたね。 マスクをつけての外出だと熱中症に気を付けなくてはなりません。 今日は栄養の日ですが、食べ物でも熱中症対策ができます。 きゅうりなどの夏野菜やスイカ、バナナなどがいいそうです。 あとはこまめな水分補給を忘れずに！
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