梅雨が明けてからの注意!

更新日  2020/08/03

先日、東北南部に梅雨明けが発表されました。

梅雨が明けると、心配になるのが熱中症です。
特に、コロナの影響でマスクをしての行動となり、さらにリスクが高まっています。

熱中症を予防するための条件
①暑さを避ける
外出する際は、日よけの傘や帽子を着用
又、室内にいるときは、室温は28℃・湿度70%以下が良いとの事です。

②こまめな水分補給
喉が渇く前に水分を補給しましょう
特に、塩分が含まれたスポーツドリンクがお勧めです、との事です。

暑い環境に慣れていなければ、年齢を問わず熱中症になる可能性は十分にあります。

熱中症で入院!そうなる前の備えも大事です。

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郡山フェスタ店 今泉
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