更新日 2020/07/25
これから本格的な夏のシーズンとなりますが、みなさんは夏になると
なんとなく体調が悪くなるなんてことはありませんか？
食欲がなったり、つかれやすくなったり、夜寝れなくなったりと
まさに「夏バテ」の状態です。この夏バテの原因は主に、
1、冷たいものを飲食することによる消化機能の低下
2、汗をかくために脱水による水分不足
3、冷房と外気の温度差での自律神経の乱れ
などがあげられます。
ですがこの3つは事前に対策をすれば、体調管理はもちろん、
疲れが残りにくい体作りが出来ると言われています。
何事も事前に計画を立て、対策を講じることが大切ですね。
保険や貯蓄も同様です。今後の人生を考えるときの大切な備えについて
ぜひ「みんなの保険屋さん」までご相談へお越しください。
アピタ会津若松店 阿部
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