更新日 2020/07/18
元気なつもりでも「最近疲れてる？」などと周囲の人から
言われることはありませんか？そんな時は、自分で気づいてなくとも
目が充血していたり、目の下にはクマが出来ているかもしれません。
これは最近急増している「疲れ目」が原因です。
これでは周囲への印象もマイナスの印象を与えてしまいます。
最近ではパソコンやゲーム、スマートフォンなどが必要不可欠な
ツールになっていますから、目を酷使してしまい、その結果
「疲れ目」となって症状が現れます。
予防法としては①蒸しタオルでまぶたを温めて、目の周辺の
血流をよくすること、②目薬を差すこと、③目の周囲を
マッサージ（ストレッチ）すること、などがあります。
予防をしっかりとしてよい印象で1日を過ごしたいですね。
いまでは健康なうちからの「予防」を対象にした医療保険も
ありますので、万一の時だけじゃない、そんな保険が気になる方、
ぜひ「みんなの保険屋さん」までお越しください。
アピタ会津若松店 阿部
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