老眼と眼精疲労

更新日  2020/07/14

人生100年時代、見えにくさを我慢していると楽しみも半減します。老眼はなぜ進むのか、進むとどのような問題が生じるのか。単に見えづらくなるだけでなく、活動量や脳機能の低下を招く恐れもあります。

一方、近年話題の「スマホ老眼」は、こうした加齢による老眼とは仕組みが異なり、「長時間小さな画面を手元で見続けることなどによる『眼精疲労』の一種。スマホ操作の時間を減らす、1時間に1回は遠くを眺めるなどして目の筋肉をゆるめることで改善が可能になってきます。

目と一緒に身体も労わっていきたいですね。万が一ご病気に時の不安は保険で解消していきましょう。

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