レモン摂取で、健康に。

更新日  2020/06/05

これからの季節、レモンを摂取して夏バテ予防をしましょう。

レモンについて調べていたら、レモンの意外な3大効果について記載されていた記事を見つけました。

1、骨を丈夫にする効果。
2、血圧をさげる効果。
3、疲労回復を助ける効果。

レモンに含まれる、クエン酸が持つキレート作用により骨密度を維持したり、
レモンの皮に含まれるレモンポリフェノールと果汁に含まれるレモンフラボノイドが
最高血圧を低く抑える可能性があるそうです。
その他に良く聞くのがビタミンCです。
風邪予防であったり、疲労回復に効果があると言われています。

これからの夏、積極的に取り入れていきたいですね。

レモン摂取と同じように、大事なのが保険です。

レモンの効果は予防ですが、保険の効果は万一に備えてのものです。

「みんなの保険屋さん」は、ショッピングセンター内にあるので、お買い物ついでにご来店いただけます。

 
郡山フェスタ店 今泉

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