肉の日

更新日  2020/01/29

毎月29日は肉の日です。
お肉は私たちが生きていく中で必要な栄養素、タンパク質を多く含んでいます。
タンパク質は体内で20種類のアミノ酸に分解され体内に吸収されます。
アミノ酸は免疫力のアップやダイエット効果もあるようです。
お肉を美味しく適量食べて健康を維持していきましょう！

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