更新日 2020/01/03
毎年この季節は箱根駅伝やニューイヤー駅伝、全国高校サッカー選手権などスポーツのニュースをよく目にします。
また今年、2020年はオリンピックイヤーです！ますますスポーツを通じた感動を感じる年になる事でしょう。
皆様は日頃から運動はしていますか？週2回、30分程度の運動、スポーツ(有酸素運動)を定期的に行うと、
血液中の中性脂肪がエネルギーとして消費され、悪玉コレステロールを分解し減少させる効果があることも知られています。
また、定期的な運動は、善玉コレステロールの増加にもつながります。
健康な体を作って今年一年を乗り切っていきましょう！
健康な方には保険料が返ってくる保険もございます。保険のご相談は「みんなの保険屋さん」まで。
イオンタウン郡山店 阿部
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