朝はゆっくり動きましょう

更新日  2019/11/29

冬は脳卒中のリスクが増えます

冬の冷たい空気で血管が収縮するためです

さらに朝起きてから1時間程度は血圧が高く、特にトイレやお風呂など気温差が激しい空間が危険です

慌ただしく動かず、体をゆっくり目覚めさせるようにしましょう

もちろん保険でしっかり備えることも忘れずに!

アピタ会津若松店 吉田

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