いいひざの日

更新日  2019/11/13

今日は「いい(11)ひざ(13)の日」だそうです。
11月に入ってから朝晩とだいぶ気温が下がってきましたね。寒さが増すと関節が痛みだすかと思います…。無理のない範囲での適度な運動やストレッチで痛みが改善する場合もあるようですよ。

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郡山フェスタ店 渡部