更新日 2019/10/20
天候が悪く外での運動が難しいですが…
室内で同靴を使わずできる運動はたくさんあります
筋トレやヨガなど、体力健康状態に合わせた強度で体力つくりに努めましょう
健康だと保険料が安くなる商品が多くあります
気になる保険料は…お近くのみんなの保険屋さんで！
アピタ会津若松店 吉田