【会津若松 保険】最新ニュース「不健康な生活習慣から・・・」《ドン・キホーテ会津若松店（旧アピタ会津若松店）》
更新日 2022/12/11
不健康な生活習慣とは、以下のようなものが挙げられます。
・不適切な食生活
・過剰なストレス
・運動不足
・過度な飲酒
・喫煙
こういった生活習慣を続けていくと生活習慣病の予備群となり、
高血圧、脂質異常、高血糖などとなるリスクがあります。
高血圧症と診断された後、3人に1人が狭心症、脳梗塞などと診断され、
高血糖症から糖尿病がが強く疑われる方は約7人に1人いるといわれています。
更に挙げた3つから病気が重症化したり、合併症へ進行するリスクがあります。
最悪の場合は生活機能が低下し、要介護状態にもなりかねない怖い症状です。
回避する手段として、まずは自分でできる生活習慣の改善、そして重症化の
リスクに備え、医療保険の内容も再確認しましょう。
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