【会津若松 保険】最新ニュース「寒暖差疲労」《ドン・キホーテ会津若松店》
更新日 2021/09/18
夏から秋にかけたちょうどいまのシーズンに、寒暖差疲労が起こりやすいといいます。
症状としては頭痛やめまい、疲労感、体の冷えなどがあり、特に女性が起こりやすく、
気温変化によって体に多くの負担がかかることが要因となるようです。
対策としてはバランスのとれた食事を心がけ、良質な睡眠を取り、
適度な運動を行う事がよく、生活習慣の見直しで改善が出来ます。
上記の対策は寒暖差疲労だけではなく、健康的な体作りには欠かせない事ですので、
これをきっかけにいい生活習慣を身に付けたいですね。
病気に負けない体づくりは、家計にもお得なことが多いです。
特に、保険には健康体だと割引されてお得になる商品もありますから、要チェックです。
当店「みんなの保険屋さん」では、そういった様々な保険商品のご説明・ご案内や、
様々なご相談が可能です。是非お気軽にお問合せください。
ドン・キホーテ会津若松店 阿部
