【郡山 保険】最新ニュース「ストレスに対応する」《郡山フェスタ店》

更新日  2021/03/11

人間の体は、外的刺激によってストレスを感じると、それに対抗しようとして、

血圧、血糖、体温を上昇させます。

ストレスを長期間継続して受けていると、

しだいに免疫機能、内分泌機能や神経の働きに異常を生じ、

体が不調を訴えるようになります。

その体の不調がますます深刻になりとうつ病、

神経症、心身症などの心の病気につながってしまいます。

現代人の生活は多忙を極めています。

自分なりのリラックス法を見つけて

心の健康の回復に努めましょう。

ぬるめのおふろで半身浴やハーブティもおススメです。

そして保険による安心も忘れずに!

郡山フェスタ店  生方

 

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