【郡山 保険】最新ニュース「こたつで寝るのは危険？」《郡山フェスタ店》
更新日 2022/12/22
冬といえば「コタツ」の季節ですね。
家族団欒したり、ついウトウトしてしまう居心地のいい空間です。
コタツで寝ると風邪をひくとよく言われますが、
一歩間違えると風邪だけではすまないようです。
こたつで寝ると大量の汗をかきます。
汗をかくと体内の水分量は減ってしまい喉や鼻の粘膜が乾燥し免疫機能が低下。
それらの粘膜に風邪のウイルスや菌が付着すると、
風邪をひいたりインフルエンザにかかったりします。
こたつは上半身と下半身の大きな温度差によって、
体の中でヒートショックが起きて免疫力が低下し風邪をひきやすくなります。
また、脱水症状により血液の流れが悪くなり
心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすこともあるそうです。
そもそも福島県は全国的にみても脳血管疾患、心疾患の罹患率が
ワースト順位にランクインしている県です。
こたつ寝だけでなく塩分や運動不足にも気を付けたいですね。
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郡山フェスタ店 生方
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