過度なダイエットにご注意。

更新日 2019/05/06

今日は、「国際ノーダイエットデー」です。

世間の過度なダイエットのプレッシャーに対抗してダイエットの健康に対する影響を考えるとともに、

体型の自由さや多様性を訴えることを目的としているそうです。

日本肥満学会では18.5以上25未満のBMIを「普通体重」と定義しています。

痩せすぎはダメですよ。

過度なダイエットによって心身への悪影響を防ぐためにも、ダイエットをするならばこの範囲内で

健康的に痩せることを心がけたいですね。

保険の種類によっては、血圧やBMIが基準内であれば、保険料を割引できるプランもございます。

健康に自信がある方は、是非みんなの保険屋さんでご相談。

イオン福島店 今泉